ビリーズブートキャンプって？＊日帰り温泉＊日帰り温泉プチ旅行

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先日、友人から紹介されたＤＶＤです。
芸能界でもブームだそうで、早速トライしてみましたっ！
んもう〜、次の日から筋肉痛〜〜〜！
使っていなかった筋肉が痛い！
これは効くと思うが、日頃運動していない私のような方は
少しづつが良いですねー。
１２分しか持ちませんでしたから〜。（笑）

あー、筋肉痛を癒してくれる温泉に入りたいっ！！！
日帰り温泉に連れて行って〜〜〜！！


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